बच्चों के भोजन हेतु टिप्स
अगर आप अपने बच्चो में शुरू से अच्छा और स्वस्थ भोजन करने की आदत डालेंगे तो यह उनकी हमेशा की आदत बन जाएगी| उन्हें छूट प्रदान करे किन्तु समय पर यह भी बताते रहे कि उन्हें क्या खाना चाहिए और क्या नहीं| उनकी सही खाना चुनने में मदद करे| उनके भोजन में सब्ज़ियाँ, ताज़े फल, अंडे, नट्स, सी फ़ूड इत्यादि शामिल करें| बच्चों को ऐरीएटेड पेय पदार्थों, जंक फ़ूड, अधिक मिठाइयों से दूर रखे|