गर्मी के मौसम के दौरान, आपकी त्वचा आसानी से काली हो जाता है। ये न हो इसलिए आपको आवश्यक निवारक उपाय करने चाहिए। यह बात सब जानते हैं की सूरज की किरणों में हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरण होती हैं जो त्वचा का रंग गहरा करते हैं। हमारी त्वचा जब चिलचिलाती धुप में खुली छोड़ी जाती है तब उस पर कार्बन जमा होने से उसका रंग गहरा दिखने लगता है । धुप की वजह से हुआ त्वचा का कालापन निकलने के लिए कुछ जल्द और असरदार उपाय
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स्क्रबिंग एक प्राकृतिक उपाय है जिससे मृत त्वचा निकलकर आपकी त्वचा निखरती है । बेसन और पानी या दूध का पेस्ट त्वचा के प्रभावित भाग पर लगाकर २० मिनट तक छोड़ दें और बाद में इसे ठंडे पानी के साथ धीरे से धो लें |
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आप अपने चेहरे पर दूध क्रीम या मलाई लगाकर पूरी रात इसे रखें | सुबह अपना चेहरा धो लें । इस तरह त्वचा को पर्याप्त नमी प्राप्त होती है और वह पुनर्जीवित महसूस करती है। दूध क्रीम केवल कार्बोनिक कणों को ही दूर नहीं करता पर त्वचा को भी हलके रंग की बनाता है। यह त्वचा की गहरी रंग की परत को हल्का होने में मदद करता है। आप इस थेरेपी को रोज कर सकते हैं और यह किसी भी प्रकार का साइड इफ़ेक्ट नहीं करती है।
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बाजार में उपलब्ध प्राकृतिक हर्बल पैक चुनें। गर्मी के मौसम के दौरान ककड़ी पैक का प्रयोग त्वचा का कालापन कालने में कर सकते हैं। फेसपैक को एक चम्मच दूध में मिलाकर पेस्ट बना लें । इस पेस्ट को चेहरे पर, त्वचा पर और हाथों पर लगाकर २० से ३० मिनट के लिए छोड़ दें। फेसपैक पूरी तरह सूखने पर ठंडे पानी के साथ इसे धीरे से धो लें। यह उपाय गर्मियों में आपकी त्वचा को ठंडा रखने के लिए बेहतर उपाय है । लेकिन यह उपाय रोज न करें क्योंकि यह आपकी वचा शुष्क कर देगा ।
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प्राकृतिक पदार्थ जैसे संतरे का रस, पानी और ककड़ी का रस मिलाकर वह मिश्रण अपने चेहरे पर लगायें । एक मुखौटा की तरह इसे अपने चेहरे पर लगा कर छोड़ दें । संतरे के रस में पाया जानेवाला सिट्रिक अम्ल और ककड़ी के रस का शीतल प्रभाव त्वचा का कालापन कम करता है ।
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और एक प्रकार में आप ककड़ी के रस के साथ नींबू का रस मिलाएं और काली पड़ी त्वचा पर लगायें । यह पिछले मिश्रण के रूप में ही असर दिखता है।
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शहद और ताजा संतरे का रस का एक बड़ा चमचा मिलकर एक मिश्रण तैयार करें और अपने चेहरे पर लगा दें । असर दिखने के लिए इसे कमसे कम १० या १५ मिनट के लिए छोड़ दें। फिर आप गुनगुने पानी का उपयोग कर अपना चेहरा धो सकते हैं। यह मिश्रण अद्भुत परिणाम लाता है और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है।
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हल्दी पाउडर एक छोटा चम्मच एक बड़े चम्मच दूध में मिलाएं । इस मिश्रण में आप ताजा संतरे का रस भी मिला सकते हैं। चेहरे पर लगाकर इसे सूखने दें । सूखने पर आप ठंडे पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं।
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छाछ का एक बड़ा चमचा और जाई का आटा या ओटमील (यह प्रयोग करने से पहले ओटमील को पीस लें ) मिलाएं और अपने चेहरे और गर्दन पर यह मिश्रण लगायें । यह मिश्रण एपिडर्मिस (बाह्यत्वाचा) को दूर करने में मदद करता है और छाछ आपकी त्वचा नरम बनाने में मदद करता है। पुरे जग में ओटमील फेसपैक सबसे अच्छा और स्थायी परिणाम देनेवाला साबित हो रहा है |
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ताजे नारियल पानी में एक कपास पैड डुबोकर अपने चेहरे और गर्दन पर लगायें । इसे हाथों पर भी लगा सकते हैं | नारियल पानी को अपनी त्वचा में सोखने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें । यह उपाय बेहतर और स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए रोज इस्तेमाल किया जा सकता है।
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ओटमील , दही, टमाटर का रस और संतरे का रस का मिश्रण बनाकर अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर २० से ३० मिनट के लिए छोड़ दें । यह मिश्रण आपकी त्वचा में सोखना चाहिए । मिश्रण सुख जाने पर इसे गुनगुने पानी से धो लें। यह उपाय रेशमी चिकनी त्वचा पाने के लिए एक सप्ताह में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए।